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अनावश्यक रूप से बाजारों में जाने से बचें
लापरवाही न करें, कोविड-19 हिदायतों का करें पालन
CITY LIFE HARYANA | अम्बाला : उपायुक्त विक्रम सिंह ने कहा है कि कोरोना का नया वैरिएंट तेजी से फैल रहा है। इसी के मद्देनजर सरकार द्वारा लोगों के स्वास्थ्य के हित को ध्यान रखते हुए व कोरोना के संक्रमण के बचाव बारे हिदायते जारी की गई हैं। लोग इन हिदायतों का पालन करके व वैक्सीनेशन करवाकर इस संक्रमण के फैलाव को रोक सकते हैं। उपायुक्त ने कहा कि प्रत्येक नागरिक को कोविड उपयुक्त व्यवहार अपनाने के साथ-साथ इम्यूनिटी को मजबूत करने के लिए हर दिन 45 से 60 मिनट की फिजिकल ऐक्टिविटी जरूर करें। शरीर में विटामिन्स की कमी न हो इसके लिए रोजाना हरी सब्जियां और मौसमी ताजे फल जरूर खाएं। कोविड रोधी टीके का जिक्र करते हुए उपायुक्त ने कहा कि वैक्सीन लगवाकर इस संक्रमण के फैलाव को रोक सकते हैं, इसलिये प्रत्येक व्यक्ति को वैक्सीन की दोनो डोज अवश्य लगवानी चाहिए।
उपायुक्त ने कहा कि आवश्यक सावधानियों को अपनाकर खुद को और आसपास के लोगों को सुरक्षित रखा जा सकता है। इसके साथ ही प्रत्येक नागरिक को स्वास्थ्य विभाग द्वारा समय-समय पर जारी किए जाने वाले परामर्श की भी अनुपालना करनी होगी। उन्होंने कहा कि प्रत्येक नागरिक का यह नैतिक दायित्व है कि कोविड-19 को फैलने से रोकने के लिए हर जरूरी कदम उठाएं। दूसरों से सुरक्षित दूरी बनाए रखें, भले ही वह बीमार न हो। उन्होंने कहा कि सार्वजनिक स्थानों पर मास्क अवश्य लगाएं। उन्होंने लोगों से अपील की कि संक्रमण के फैलाव को देखते हुए अनावश्यक रूप से घरों से बाहर न निकलें, जितना संभव हो सके अपने घर पर रहें। घर से निकलते समय मास्क अवश्य पहनें तथा सामाजिक दूरी का विशेष ख्याल रखें। उन्होंने कहा कि बीमारी से घबराने की नही बल्कि सावधानी बरतने की आवश्यकता है।
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