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जिला पुलिस लाइन में योग शिविर का आयोजन
यमुनानगर | NEWS - जिला पुलिस लाइन जगाधरी में एक योग शिविर का आयोजन किया गया। इस अवसर पर जिला पुलिस के अधिकारियों व कर्मचारियों ने योगाभ्यास किया। यह कार्यक्रम का आयोजन राघव दिव्य योग अनुसंधान संस्थान के संस्थापक एवं चेयरमैन नेत्री जनक योगी मनोज कुमार एवं जिला आयुर्वेदिक अधिकारी डॉ विनोद पुंडीर व आयुष योग शिक्षक योगाचार्य मोहन बुढ़िया के सहयोग से किया गया। उन्होंने कहा कि शरीर को स्वस्थ रखने के लिए योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करना जरूरी है।
करीब डेढ़ घंटे तक चले इस योग एवं प्राणायाम शिविर में नेत्री जनक योगी मनोज कुमार नें सूर्य नमस्कार, कपालभाति, अनुलोम विलोम सहित अन्य सभी योग क्रियाएं करवाई और बताया कि किस प्रकार योग एवं प्राणायाम को अपनी दिनचर्या में नियमित रूप से शामिल करने से सभी अपने दिन की शुरुआत सकारात्मकता के साथ करते हुए स्वास्थ्य लाभ उठा सकते हैं। उन्होंने योग की विभिन्न क्रियाओं को स्वयं करते हुए सभी अधिकारियों और कर्मचारियों को योगाभ्यास कराया और स्वास्थ्य के प्रति जागरूक रहने के लिए प्रेरित किया गया।
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