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स्वस्थ मन सहज जीवन के लिए नियमित योग जरूरी
यमुनानगर DIGITAL DESK || संत निरंकारी मिशन द्वारा अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर शुक्रवार संपूर्ण भारतवर्ष में स्थापित संत निरंकारी मिशन की विभिन्न शाखाओं में सुबह छह बजे से सात बजे तक निरंकारी श्रद्धालुओं व सेवादारों ने योग व प्राणायाम किया। स्थानीय योग प्रशिक्षकों के निर्देशन पर यमुनानगर, जगाधरी, बूड़िया, जगाधरी वर्कशॉप, मंडौली, प्रतापनगर, रादौर, ढलौर, सरस्वती नगर, बिलासपुर समेत जिले की सभी निरंकारी शाखाओं में स्थित संत निरंकारी भवनों पर योग प्रशिक्षण दिया गया। इस दौरान सैकड़ों श्रद्धालुओं ने योग शिविर में विभिन्न योग क्रियाएं की।
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संत निरंकारी मण्डल के समाज कल्याण प्रभारी जोगिंदर सुखीजा व संयोजक बलदेव सिंह ने बताया कि वर्ष 2015 से ही संत निरंकारी मिशन की सामाजिक शाखा, संत निरंकारी चैरिटेबल फाउंडेशन द्वारा ‘योग दिवस’ कार्यक्रम का आयोजन किया जाता रहा है। इसी श्रृंखला के अंतर्गत इस वर्ष भी अंतरराष्ट्रीय योग दिवस कार्यक्रम का विशाल रूप में आयोजन संपूर्ण भारतवर्ष के लगभग हर प्रांत के शहरों में उत्साहपूर्वक किया गया। उन्होंने कहा कि योग भारत की एक ऐसी प्राचीन पद्धति है जिसके द्वारा आध्यात्मिक, शारीरिक, मानसिक और आत्मिक स्वास्थ्य को संतुलित किया जाता है। योग के नियमित अभ्यास से तनाव मुक्त जीवन जिया जा सकता है। सतगुरु माता सुदीक्षा जी महाराज ने भी अपने विचारों में स्वस्थ मन सहज जीवन अपनाने का दिव्य मार्गदर्शन देते हुए यही समझाया है कि हमें अपने शरीर को निरंकार प्रभु की अमोलक देन समझते हुए उसे स्वस्थ एवं सेहतमंद बनाए रखना है। अतः ऐसे स्वास्थ्यवर्धक कार्यक्रमों का उद्देश्य केवल यही है कि इस भागदौड़ भरी जिंदगी में अपनी सेहत पर और ध्यान देते हुए उसे बेहतर एवं उत्तम बनाते हुए एक स्वस्थ जीवन जीना है।
